Enjoy Real Food!
Du willst mehr als Ernährungsplan und Kalorien zählen? Dann bist du bei mir genau richtig. Ich möchte dir zeigen, dass eine gesunde und natürliche Ernährung nicht nur gut für dich ist, sondern auch Spaß machen kann. Ich berate auch bei der Umstellung auf eine pflanzliche (vegane) Ernährung oder andere Bereiche. Mit meinem ausgeglichenen und langfristigen Beratungsansatz helfe ich dir, in unserer hektischen Welt Zeit zum Genießen zu finden.
Mein Beratungsangebot
Wir finden gemeinsam heraus, was du ganz persönlich brauchst.
1 Std.
Nach Erstgespräch und Anamnese entwickeln wir deine Ziele weiter.
45 Min.
Ich beantworte deine Fragen und wir besprechen dein Anliegen.
1 Std.
Was bedeutet es vegan zu leben? Ich erkläre worauf du achten musst.
1 Std.
Ich helfe dir individuell bei deiner veganen Ernährungsumstellung.
45 Min.
Meine Beratungsschwerpunkte
Als zertifizierter Ernährungsberater möchte ich meine Klienten umfassend und individuell beraten. Dabei schaue ich nicht auf jede Minute, rechne meine Leistung dafür direkt und nicht über die Krankenkassen ab. Dadurch ist mein Beratungsangebot auch jedem zugänglich.
Gesunde Ernährung
Eine gesunde Ernährung ist abwechslungsreicher und leckerer als du denkst
Vollwertige Ernährung
Eine vollwertige Ernährung liefert dir alle notwendigen Vitamine und Nährstoffe
Vegane Ernährung
Vegane Ernährung bedeutet für mich nicht zu verzichten, sondern Neues zu entdecken
Meine Grundsätze
Nimm dir Zeit
Genieße bewusst, nimm dir Zeit für gutes Essen und sorge für ausreichend Bewegung
Natürlich gesund
Verwende natürliche Lebensmittel wie Vollkorn, Obst und frisches Gemüse
Sei ausgeglichen
Mach dich nicht verrückt, gelegentliche Ausnahmen sind OK